مه شو: روزاسه،
یک بيماری شايع پوستی است كه سبب قرمزی و تورم پوست صورت می شود. اين بيماری كه اغلب از آن با نام “آكنه بزرگسال” نيز ياد می شود، ممكن است در ابتدا تنها به شكل قرمزی و برافروختگی چهره، در مواقع مختلف خود را نشان دهد و حالتی گذرا داشته باشد. به تدريج اين بيماری به سبب قرمزی پايدار در ميانه چهره پيشرفت می كند و ممكن است رفته رفته گونه ها، پيشانی، چانه و بينی را هم مبتلا كند. روزاسه حتی ممكن است گوش ها، قفسه سينه و پشت را هم درگير نمايد. با پيشرفت بيماری، کم کم عروق خونی كوچك و جوش های ظريفی در روی منطقه قرمز رنگپوست ايجاد می شوند ولی برخلاف آكنه، در اين بيماری جوش های سرسياه وجود ندارد. در اوايل پيدايش، روزاسه ممكن است خود به خود ايجاد شده و سپس برطرف شود اما با گذشت زمان وقتی پوست ديگر به رنگ طبيعی خود برنمی گردد و يا ساير نشانه ها از قبيل جوش های ريز و عروق خونی بزرگ نمايان می شوند، بهترين كار مراجعه به پزشک است. اين بيماران به ندرت بهبودی كامل می يابند و ممكن است بيماری آنها سال ها باقی بماند يا در صورت عدم درمان می تواند وخيم تر هم بشود. خيلی از افراد مبتلا به اين بيماری دوست دارند برای شرکت در مراسم و مهمانی های خاص، پوستشان ظاهر بهتری داشته باشد. بدین منظور، قصد داریم به معرفي ۴ ماسک گياهی بپردازيم که می توانند موقتا آثار روزاسه را در چهره کمرنگ کنند و حتي در مواردی محدود هم آنها را تا حدی از بين ببرند. دقت نمایید که استفاده از اين گياهان فقط به صورت استعمال خارجی توصيه می شود و خوردن يا نخوردن آنها کاملا به نظردکتر متخصص شما بستگي دارد: ماسک برگ بابونه: کمی برگ بابونه را حدود ۱۰ دقيقه در آب جوش بجوشانيد. سپس آن را صاف كنيد و در يخچال بگذاريد تا کاملا خنک شود. پارچه ای نخي را به محلول بابونه آغشته نموده و آن را حدودا ۳۰-۲۰ دقيقه روی پوستبگذاريد. اين کار باعث رفع التهاب و نرم شدن پوست می شود. ماسک روغن اسطوخودوس: روغن اسطوخودوس دارای گرانول است. گرانول می تواند در مواردی باعث بهبود نسبی التهاب و قرمزی پوست ناشي از ابتلا به روزاسه شود. شما می توانيد هر روزپوست خود را با پارچه ای نخی که آغشته به روغن اسطوخودوس است، آرام ماساژ دهيد تا کمی علايم پوستی اين بيماری را در خودتان کمتر کنيد. البته دقت نمایید که در دوران بارداری و شيردهی از خوردن برگ، جوشانده و يا روغن اين گياه بپرهيزيد. ماسک چاي سبز: سعی کنید روزی ۲ بار پوست خود را با چای سبز خنک به مدت ۱۰ تا ۱۵۵ دقيقه کاملا بپوشانيد. چای سبز، يک ضد سرطان، ضدعفونت و آنتي اکسيدان قوی به شمار می رود؛ بنابراين، قرار دادن آن روی پوست صورت افراد مبتلا به روزاسه می تواند تا حد چشمگيری باعث کاهش التهاب و قرمزیپوست آنها شود. ماسک چای سبز می تواند از بيرون ريختن جوش های قرمز، ملتهب و جديد در صورت افراد مبتلا به روزاسه نیز به طور موقت پيشگيری کند. ماسک جوی دو سر: قرار دادن خمير جوی دو سر روی پوست که از ترکيب جوی دو سر آسياب شده و آب تهيه می شود، می تواند باعث پاکسازی پوست، حفظ رطوبت آن، رفع التهاب، نرمی پوست و از بين رفتن خارش شود. در واقع،ماسک جوی دو سر، يک ماسک مناسب و ارزان برای بيماران مبتلا به روزاسه محسوب می شود. شما می توانيد پيش از رفتن به مهمانی، اين ماسک را ۲۰ دقيقه روی پوست خود بگذاريد تا تأثیر شگفت انگيز آن را به طور موقت ببينيد.
همه خوابند و من بیدارم امشب / دلم کرده هوای یارم امشب
غم عشق و فراقش مرهمی نیست / مداوای امید دیدارم امشب
.
.
.
.
سیب هنوز هم شیرین است
هنوز هم آدم بهشت را به لبخند حوا می فروشد ، شیطان بهانه بود
.
.
.
.
عشق آدم را داغ می کند و دوست داشتن آدم را پخته می کند
هر داغی یک روز سرد می شود ، ولی هیچ پخته ای دیگر خام نمی شود . . .
دوستت دارم
.
.
.
.
سیب هنوز هم شیرین است
هنوز هم آدم بهشت را به لبخند حوا می فروشد ، شیطان بهانه بود
.
.
.
.
کـوتـاه مـی گـویـم دوستت دارم اما
از دوست داشـتـنـت کـوتـاه نـمـی آیم . . .
.
.
.
.
درخت دوستی رو با قلب میکارن نه با دست
تو را من با قلب دوست دارم نه با حرف . . .
.
.
.
.
همیشه دور نما ها
خواستنی ترند
مثل سراب
مثل فردا
مثل تو
.
.
.
.
با هم باشیم نه یک سال بلکه یک عمر
بگذار آوازه ی با هم بودنمان چنان در شهر بپیچد
که روسیاه شوند آنان که
بر سر جدایی مان شرط بسته بودند...
.
.
.
.
ما را همه ره ز کوی بد نامی باد / وز سوختگان بهره ی ما خامی باد
نا کامی ما چو هست کام دل دوست / کام دل ما همیشه ناکامی باد...
.
.
من برای دوست داشتن ات
مدت هاست آماده ام
اما
امان از تو
امان از زن ها
همیشه دیر حاضر می شوید . . .
.
.
.
.
.
.
سلام
از شرکت رب تبرک مزاحم میشم
میشه یه رب بغلتون کنم !؟
محض تبرک میگما !
.
.
.
خواستم پاره گریبان کنم از دست غمت
دستم از ضعف …
دریغا...
به گریبان نرسید . . .
.
.
.
.
ای اشک دوباره در دلم درد شدی / تا دیده ی من رسیدی و سرد شدی
از کودکی ام هر آنزمان خواستمت / گفتند دگر گریه نکن مرد شدی ...
.
.
.
.
.
ای دوست
تو همان شقایق معروف شعر خوب سهرابى !
تا تو هستى زندگى باید کرد . . .
.
.
.
.
.
آراسته آمد و چه آراستنی
پیراسته زلف خود چه پیراستنی
بنشست به می خوردن و برخاست به رقص
به به چه نشستنی چه بر خواستنی ...
.
.
.
.
راست یا دروغ مهم نیست ! تو فقط با من حرف بزن !
چشمانت زیرنویس می کنند !
افرادی که درباره ی قانون جذب شنیده اند و می خواهند با استفاده از آن رویاهایشان را آشکار سازند اغلب اهداف خاصی در ذهن دارند. آنها پول بیشتر، شغل بهتر و خانه ای زیباتر می خواهند. معمول ترین پرسشی که از من می شود این است « چگونه با استفاده از قانون جذب عشق را جذب کنم؟» یا «آیا آشکار ساختن عشق ممکن است؟»
پاسخ این پرسشها بسیار ساده است. قانون جذب برای متجلی ساختن هر آنچه که می خواهید کار می کند به شرطی که از فرمولش استفاده کنید.
خب، فرمول چیست؟
درخواست - باور - رها کردن - دریافت.
اما پیش از آنکه به سراغ فرمول برویم و عشق را به زندگیمان جذب کنیم چند کار اساسی و پایه ای وجود دارد که باید ابتدا آنها را به انجام برسانیم. برای تمام مواردی که می خواهید آشکار کنید ابتدا باید پیش از شروع، پاکسازی را انجام دهید. پاکسازی یعنی ذهن شما باید از تمام روابط اضافیِ گذشته پاک شده باشد، مطمئن شوید که هیچ احساس منفی ای مثل ترس یا شک و تردید شما را از جذب مرد/زن رویاهایتان دور نمی کند. در اینجا چند راهکار برای پاکسازی به شما نشان می دهم:
* به میزان خویشتن دوستی خود دقت کنید.
مدت زمانی را به تأمل و اندیشه در مورد کشف احساساتتان نسبت به خود اختصاص دهید، ببینید آیا واقعاً خودتان را دوست دارید، آیا خودتان را عالی می دانید، آیا فکر می کنید که انسان دوست داشتنی و ارزشمندی هستید.
* از میزان خویشتن دوستی تان یادداشت تهیه کنید.
کاغذی بردارید و روی آن تمام چیزهای خوبی که در مورد شما صدق می کند بنویسید، بنویسید که چقدر مهربان و دلسوز هستید، چقدر باهوشید، چه دندانهای زیبایی دارید، چه پاهای خوش تراشی دارید، چه انسان شفیق و غمخواری هستید، چقدر احساساتی هستید، چه شنونده ی خوبی هستید، چه همسر خوبی می توانید اختیار کنید، چقدر شایسته ی عشق هستید، چقدر در کارهای باغبانی، لوله کشی، نویسندگی، سخنرانی و ... مهارت دارید، هر نکته ی خوبی که به نظرتان در شما صدق می کند روی کاغذ بنویسید. توجه داشته باشید که اگر شما واقعاً به چیزهایی که در مورد خودتان نوشتید ایمان داشته باشید فرآیند آشکارسازی بسیار سریعتر اتفاق می افتد.
* باور کنید که آماده اید.
این کاغذ را همیشه همراه خودتان داشته باشید تا زمانی که حقیقتاً باور کنید که شما تمام آن چیزهایی هستید که روی کاغذ نوشته اید. خودتان را متقاعد سازید که شخصی با اعتماد به نفس، ارزشمند و آماده ی دریافت عشق هستید. این مرحله به طور اساسی شما را برای دریافت عشق آماده می سازد و مرحله ی بسیار مهمیست چون اگر شما عاشق خودتان نشوید قادر نخواهید بود عشق را به زندگیتان جذب کنید. اولین عشقبازیِ شما باید با شخص خودتان باشد.
پس از مرحله ی پاکسازی آماده خواهید بود که درخواستتان را برای دریافت عشق به کائنات ارائه دهید. برای این کار شما باید کاملاً نسبت به نوع رابطه یا ویژگیهای آن شخص که می خواهید جذبش کنید مطمئن و شفاف باشید. اگر در این مورد شفاف و واضح نباشید پیامهای پیچیده ای را به کائنات می فرستید و در نتیجه مجموعه ای از افراد مختلف با ویژگیهای مختلف را به سمت خود جذب خواهید کرد. یادتان باشد که بیان قانون جذب این است: مشابه، مشابه را جذب می کند، هر فکری که به کائنات ارسال کنید همان را دریافت می کنید.
* درخواست
از آرزویتان یادداشت تهیه کنید.
کاغذ دیگری بردارید و این بار روی آن تمام ویژگیهای شخص دلخواهتان را که دوست دارید جذبش کنید بنویسید؛ تا آنجا که می توانید واضح و دقیق بنویسید. توصیفاتتان مثبت باشد؛ نگذارید هیچ کلمه ی منفی ای در لیستتان وارد شود. مثلاً اینطور ننویسید «من دوست ندارم شریک زندگی ام سوء استفاده گر باشد» در عوض بنویسید «همسر ایده آل من مهربان و حمایتگر است.» خصوصیات شخص مورد دلخواهتان را با تمام جزئیاتش بنویسید، هر چه نسبت به خواسته تان شفاف تر و دقیق تر باشید برای کائنات فرستادن چنین شخصی به سمت شما راحت تر خواهد شد.
* چیزهایی را که نمی خواهید فراموش کنید.
اغلب وقتی مردم آرزویشان را درخواست می دهند، بلافاصله شروع می کنند به بازگویی لیستی از چیزهایی که نمی خواهند داشته باشند. مردم اغلب نسبت به چیزهایی که نمی خواهند شدیداً دقیق عمل می کنند و زمان زیادی را صرف تاسف خوردن بابت آن چیزها می کنند. به همین دلیل است که به طور مرتب دچار روابطی از یک نوع می شوند، آنها چیزی را به دست می آورند که بیشتر روی آن تمرکز کرده اند و تمرکزشان نیز روی چیزهایی است که نمی خواهند. بنابراین اگر می خواهید با موفقیت شخص ایده آلتان را آشکار کنید باید تمام چیزهایی را که نمی خواهید فراموش کرده و انرژیتان را روی چیزهایی که می خواهید بگذارید.
* باور
این قسمت در واقع مرحله ی چالش برانگیزی است، اما اگر مرحله ی پاکسازی را انجام داده باشید و واقعاً باور کرده باشید که انسانی ارزشمند و آماده ی دریافت عشق هستید این مرحله سریع پیش می رود. در این مرحله بالا نگهداشتن سطح ارتعاشی تان بسیار اهمیت دارد. به عبارت دیگر تا آنجا که می توانید مثبت و متمرکز بمانید. اگر هر زمانی افکار منفی به ذهن شما هجوم آوردند، بلافاصله افکارتان را تغییر داده و به چیزی مثبت فکر کنید، سعی کنید حال و هوایتان را شاد و سبک نگهدارید، همچنان تمرکزتان را حفظ کرده و فقط به این فکر کنید که چقدر عالی خواهد بود وقتی که شریک ایده آلتان را ملاقات کنید.
* نقش بازی کنید.
باور کنید که از قبل شخصی را که می خواهید باقی عمرتان را با او بگذرانید ملاقات کرده اید و طوری رفتار کنید که انگار او با شماست، منظورم این است که، آن را تجسم کنید، احساسات و هیجانات تان را حس کنید، آزادانه تصور کنید که وقتی آن اتفاق می افتد شما چه احساسی دارید. کائنات با احساسات سروکار دارد و اگر شما انرژیتان را روی احساسات مثبت متمرکز کنید سطح ارتعاشی تان خیلی زود بالا می رود.
* رها کنید.
آماده ساز و فراموش کن
من مرحله ی رها سازی را مرحله ی «آماده ساز و فراموش کن» نام نهاده ام چون این دقیقاً همان کاریست که باید بکنید. شما پیش از این، مرحله ی پاکسازی را انجام داده اید، پس دقیقاً می دانید چه می خواهید، شما آرزویتان را درخواست داده اید و به مالکیت درآمدن آن را احساس کرده اید، پس آن را «آماده کرده اید»، حالا نوبت «فراموش کردن» آن است. اگر به مغازه ای بروید و تختی سفارش دهید دیگر روز بعد به همان مغازه نخواهید رفت تا دوباره سفارشتان را تکرار کنید. پس سفارش شما الان در دستان کائنات است، شما الان باید رها کنید و اجازه دهید کائنات آن را به شما برساند، آنچه که در دنیای نادیدنی هاست به دنیای دیدنی ها بیاید.
مرتب کائنات را چک نکنید که چرا سفارشتان هنوز نرسیده است، این کار به کائنات اعلام می کند که شما باور ندارید و این افکار جلوی فرآیند جذب را می گیرد. وقتتان را صرف این نکنید که خواسته تان کِی و چگونه برآورده می شود چون این افکار نشان دهنده ی فقدان باور و ایمان است. آرام باشید، مثبت بمانید و بگذارید کائنات آرزویتان را به شیوه ای که خودش درست می داند به شما برساند. این کار را تا زمانی که خواسته تان متجلی شود انجام دهید.
* دریافت
ورود غیر منتظره
وقتی تمام مراحل بالا را با موفقیت انجام دادید دیگر راه برای دریافت آرزویتان باز شده است، اغلب اوقات با نشانه های کوچکی شروع می شود، مثلاً ممکن است شما خریدهایتان را همیشه از یک مغازه ی خاص انجام دهید و حالا به دلایلی با نشانه ها یا رهنمودهایی از طرف کائنات مواجه می شوید که احساس می کنید باید به مغازه ی دیگری بروید، با نشانه ها مقابله نکنید، با آنها همراه شوید، به احتمال زیاد دلیل این نشانه خیلی زود برایتان آشکار خواهد شد. مشتاقِ دریافت بودن به اندازه ی تمام مراحل قبلی که به آنها اشاره کردم مهم است. اگر به خودِ برترتان، کائنات، خدا، الله، بودا ... یا هر چیزی که شما به عنوان قدرت برتر قبولش دارید گوش نسپارید، آن چیزی را که قرار است به شما تقدیم شود از دست خواهید داد.
این یک دستور جدی است: آرام بمانید و آرزویتان را به کائنات بسپارید، تنها و تنها در این صورت است که آماده ی دریافت رابطه و عشقی که واقعاً لیاقتش را دارید خواهید شد. قانون جذب 24 ساعت از 7 شبانه روز از 365 روزِ کل سال را کار میکند، برای هیچ کس متوقف نمی شود و شما با دانستن و استفاده از فرمول آشکار سازی خواسته ها به راحتی می توانید از این قدرت خارق العاده برای خلق کردن آن نوع زندگی و عشقی که هیمشه آرزویش را داشتید بهره ببرید.
پاهایت را بگذار اینجا…
درست روی قلبم…
ببخش مرا …
چیز دیگری نداشتم که فرش قدومت کنم …
آهسته قدم بردار اینجا…
تارو پود این فرش قرمز پر از گل احساسم است…!
.
.
.
خیلی شیرینه وقتی تو اس ام اس بازی های شبانه خوابت میبره
صبح بلند میشی میبینی اس ام اس اومده:
قربون عقشم برم که خوابش برده …
.
.
.
قلمم آب میشود
از داغیِ
عاشقانه های مکرری
که برایت
می نویسم…
.
.
.
دنــیـــا ادامــــه لــبـخـنـد تــــوســت ..
کــه تــــا آخــــریــــن لـــبــخـنـد مــــن کـــش مــــی آیــــد ؛
تـــو لــب بـــــرمــیــچــیـنــــی
و مـــن ..
جـــایی مـــیـــان آســـمـــان و زمـــیـــن ..
مـعـلق می شــــوم ..
.
.
.
کاش میدانستی
نه فرصتی دارم برای فراموش کردنت و نه جراتی برای دوست نداشتنت
مهم نیست . . .
میتوانی مثل همیشه خیال کنی بی عرضه ترین فرد جهانم !
.
.
.
تمام احساس من خلاصه ایست
از مهربانی هایت که هوای عشق تو را دارد
راز نگاه تو را دارد ، مثل چشمه ای زلال در قلبم میجوشد
و در احساس تو جاری میشود …
.
.
.
برای ستایش تو
همین کلمات روزمره کافی است ؛
همین که کجا میروی؟
دلتنگم,
برای ستایش تو
همین گل و سنگ ریزه کافی است
تا از تو بتی بسازم …
.
.
.
آن روز که همدیگر را یافتیم ؛
یافتنمان هنر نبود !
هنر این است ؛
همدیگر را گم نکنیم …!
.
.
.
سرنوشتم چیز دیگر را روایت میکند / بی تعارف این دلم خیلی هوایت میکند
قلب من با هر صدا با هر تپش با هر سکوت / غرق در خون یکنفس دارد دعایت میکند
.
.
.
اگر بدانی جایگاهت کجاست ، مرا باور میکنی
اگر بدانی چقدر دوستت دارم ، درد مرا درمان میکنی
تو عزیزی برایم ، تو بی نظیری برایم ، حرف دلم به تو همین است
قلبت می ماند تا آخرین نفس برایم
.
.
.
معنای خوشبختی این است که در دنیا کسی هست که بی اعتنا به نتیجه ، دوستت دارد
.
.
.
دوست داشتنی ترین رابطه ها ،
رابطه هایی دو طرفه اند …
یعنی هر دو میکوشند برای ادامه دار شدنش …!
هر دو خطر می کنند …!
هر دو وقت می گذارند …!
هزینه می کنند …!
هر دو برای یک لحظه بیشتر، در کنار هم بودن با زمان هم میجنگند …!
.
.
.
جلوی بعضی از خاطره ها باید نوشت : آهسته یادآوری شوید ، خطر ریزش اشک
.
.
.
کـافـی سـت حـرفِ تـو بـاشـد
هـیـچ واژه ای
روی پـایـش بـنـد نـمـی شـود
راهـش را مـی گـیـرد وُ
تـا دوردست عـطـر تـو
پـروانـه مـی شـود . . .
.
.
.
گاهی به خاطرش ماندن را تحمل کن ، رفتن از دست “همه” بر می آید
.
.
.
عاشق اسمم می شوم
وقتی;
تو صدایم می کنی . . .
.
.
.
کفشهایم که جفت میشوند دلم هوای رفتن میکند
من کودکانه بیقرار تو میشوم بی آنکه فکر کنم چه کسی دلتنگ من خواهد شد
.
.
.
عشــق
همین خنده های ساده ی توست
وقتی با تمام غصه هایت میخندی
تا از تمام غصه هایم
رها شوم . . .
.
.
.
از ساختار دنیا اطلاع زیادی ندارم ولی ، من هم دوست داشتم دنیای کسی باشم
.
.
.
آدم گاهی چه گرم می شود
به یک ” هستـــــــــــــــــــــم ” ؛
به یک ” نتــــــــــــــــــــــــرس ” ،
به یک ” نـــــــــــــــــــــــوازش ” !
به یک ” آغـــــــــــــــــــــــوش” …
.
.
.
بزرگترین خوشبختی این است که،
خداوند آنقدر عزیزت بدارد که وجودت آرامش بخش دیگران باشد
.
.
.
نگاه ِ تو
سیب است
و من؛
نیوتنی بیچاره ،
بی خواب از کشف ِ جاذبه
.
.
.
جای من یک دل سیر ، چشم در آینه انداز و بگو ، بهترینم !
ای دوست ، یادگار دیروز ! دل من سیر برایت تنگ است
.
.
.
تـــو
ملــودیــ
کــدام تــرانــه ى عـــاشقــانــه ای
کــه تمـــامــ
اشتیـــاقــمــ
بـــر وزن نگـــاهتـــ
شعـــر مـى شــود
.
.
.
قدر سکوتم را در بهار نگاهت دریاب ، که به اندازه ی سکوتم ، به یادتم !
.
.
.
کسى که براى حل معادلات و مسائل دلتون وقت میزاره ،
خیلى دوستون داره، بیکار نیست؛
هواشو داشته باشین …
.
.
.
حسرت یعنی شانه هایت دوش به دوشم باشد اما نتوانم از دلتنگی به آن پناه ببرم
حسرت یعنی تو که در عین بودنت داشتنت را آرزو می کنم
.
.
.
هیچ میدانستى!
زیبا ترین عاشقانه اى که برام گفتى وقتى بود که …
اسمم را با “میم” به انتها رساندى !
.
.
.
قبر منو خیلی بزرگ بسازین ، چون یه دنیا آرزو با خودم به گور میبرم !
.
.
.
حوا که بغض کند خدا هم اگر برایش سیب بیاورد
باز چیزی جز آغوش آدم آرامش نمیکند
.
.
.
عـاشـــِـــقــــــــــانه ه ه ه تــــــَــرین غـَــزل استـــــ
دستــــــــــــانِ تـــــــــــــو
که می پیچـــــــَـــد
میــــــــانِ مـــــــــــوهـــآیِ مــــــــــــــَــن
.
.
.
شاید برایت عجیب باشه این همه آرامشم ! خودمانی میگویم
به آخر که برسی فقط نگاه میکنی
.
.
.
طـــوفـــانــی ام مـی کــنـی
بـــا چـشمـهـایـی کـه
آرام تـــر از آرامـش اســت !!
.
.
.
اصلا مهم نیست تو چند ساله باشی
من هم سن سال تو هستم
مهم نیست خانه ات کجا باشد
برا ی یافتنت کافی است چشم هایم را ببندم
خلاصه بگویم حالا :
هرقفلی میخواهد در خانه ات باشد
عشق پیچکی است که دیوار نمیشناسد …
.
.
.
چه سخت است در جمع بودن ولی در گوشه ای تنها نشستن
به چشم دیگران چون کوه بودن ولی در خود به آرامی شکستن
خانم هوبی مک کایی، پس از مصرف کردن داروی باروری، باردار شد که در آن هنگام عنوان شد جنین ها هفت قلو هستند. خانم مک کایی و همسرش پیشنهاد نگه داری گزینشی جنین ها را رد کرده و تصمیم گرفتند همه جنین ها را حفظ کنند. این تصمیم آن ها انتقادات زیادی در پی داشت.
زایمان نوزادان هفت قلوها مهم ترین خبر بسیاری از رسانه های جهان در تاریخ نوزدهم نوامبر 1997 بود.
بیل کلینتون رییس جمهوری وقت آمریکا برای آن ها پیام تبریک ارسال کرده و خانم اپرا وینفری، مجری برنامه معروف تاک شو آمریکا آن ها را به برنامه دعوت کرد. همکاران و بسیاری افراد غریبه نیز به آن ها کمک کردند که از آن میان می توان به یک ویلای 511 متری، یک دستگاه ون، ماکارونی به مقدار مصرف یک سال و پوشک بچه به مقدار مصرف دو سال برای هفت نوزاد، اشاره کرد.
دولت ایالت آیووا نیز متعهد شد این نوزادان در آینده به میل خود در هر کدام از دانشگاه های این ایالت می توانند تحصیل کنند.
در نخستین ماه های زندگی این نوزادان، آن ها در مجموع هر روز 42 شیشه شیر که با شیر خشک تهیه می شد و 52 عدد پوشک مصرف می کردند. تا به امروز نیز آن ها کماکان در همان ویلای اعانه ای زندگی می کنند و وسیله نقلیه اشان نیز، همان ون است.
آقا و خانم مک کایی از همه افرادی که به آن ها کمک کرده اند، تشکر کرده و گفتند که فرزندانشان با اتکا به این کمک ها بزرگ شده اند.
..........
..........
..........
..........
..........
..........
..........
..........
..........
..........
..........
..........
بیمارستان «اسپراش» کلیه هزینههای جراحی را بر عهده گرفت.
راز شماره سه (3)
آیا مردها در مقايسه با زنها اهميت كمتري به عشق و روابط ميدهند؟
مردها هويت خود را بيشتر از ناحيه شغل و موفقيتهايشان تعريف ميكنند، در حالي كه زنها هويتشان را صرفا بر اساس روابط خود بيان ميكنند. براي مردها موفقيت از هر مورد ديگري مهمتر است زيرا بقاي جسماني و فيزيكي خانواده را تضمين ميكند. زنها نيز بقاي خود را در گرو حفظ روابط احساسي و نيز بچههاي خود ميبينند باید بدانید که چنانچه مردي نسبت به شغل و تواناييهاي حرفهاي خود احساس خوبي نداشته باشد به سختي ميتواند توجه خود را به روابط عشقي و احساسياش معطوف كند. موضوع اين نيست كه دوستتان ندارد يا به شما عشق نميورزد يا اينكه به شما احتياج ندارد، حتي موضوع اين نيست كه شغلش را بيش از شما دوست دارد. مطلب تنها اين است كه شغلش تاثير درگيرانهتري بر احساس رشد شخصي و اعتمادبه نفس او دارد تا رابطهاش با شما. موقعیتی که حتما تجربه کردهاید شده احساس کنید كه رابطه براي شما مهمتر است تا شوهرتان؟ تا حالا شده است وقتی كه از سر كار به خانه برميگردید براي ديدنش لحظهشماري کنید اما وقتي به خونه ميرسد، به نظر نيايد كه آنقدرها هم هيجانزده باشد يا اينكه هميشه كارهاي خاصي براي نامزد یا شوهرتان انجام میدهید. مثلا به مناسبتهاي ويژه برایش كارت پستال ميفرستید. براي بعضي شبها و مناسبتهاي بهخصوص از قبل برنامهريزي ميكنید و... حتی ممکن است بارها از خودتان پرسیده باشید که «او هم به همين اندازه كه من دوستش دارم. دوستم داره، چرا همين كارها را براي من انجام نميده؟!»
نكته مهم: در مردها نیمکره راست فعالتر است ولی زنها از هر دو نیمکره همزمان استفاده میکنند در نتیجه مردها به سختي ميتوانند از تعقل و عقلانيت به يكباره به سمت احساسات و عواطف تغيير موضع دهند. راهحل چیست؟
1. به خاطر داشته باشيد مردها از اينكه بفهمند شما آنها را درك ميكنيد، خيلي خوشحال ميشوند. برعكس از اينكه از آنها انتقاد كنيد، متنفر هستند. ممكن است نامزد يا همسرتان اين موضوع را تاييد كند كه در مقايسه با شما به عشق و روابط علاقه كمتري نشان ميدهد اما دليل آن را نداند. درك رازهايي كه در اين بخش به آنها پرداختيم، ممكن است باعث احساس بهتري در مردان بشود.
2. با نامزد يا همسرتان درباره روشهاي ديگر افزايش احساس عزتنفس و ارزشمند بودن (روشهايي به غير از موفقيتهاي شغلي و حرفهاي) گفتوگو کنید. به عقيده من به منظور داشتن روابط و زندگي سالمتر، مردها بايد اولويتهاي خود را بازبيني كنند و اين اولويتها را نه براساس پيشرفتهاي مادي و اقتصادي، بلكه كمي نيز بر اساس موفقيتهاي روحي، احساسي و عاطفي نيز گذارند.
3. ميتوانيد كمك كنيد تا استرس كمتري داشته باشد و با صحبت كردن درباره راههايي كه در انتقال او از محيط كاري به كانون گرم خانواده ميتواند كمك كند، حامي او باشيد. مثلا روشهايي بيابيد تا نامزد يا همسرتان بتواند به وسيله آن تنشهاي كاري و شغلياش را در پايان روز كاهش دهد مثلا با ورزش كردن، قدمزدن، دراز كشيدن و... همچنین بهتر است به محض ورود همسرتان با مسائل و مشكلات احساسي و عاطفيتان به او هجوم نبريد. به او وقت بدهيد تا آرام بگيرد. تفاوت زنها و مردها این فرقها را بدانید تفاوت در ارزشیابی: ارزشيابي ما زنان با ارزشيابيهاي مردها متفاوت است. ما زنها صرفنظر از اينكه تا چه حد در شغل خود موفق هستيم، مادامي كه زندگي احساسي خوبی نداشته باشيم، احساس خوبي نسبت به خودمان نخواهيم داشت. براي يك زن صميميت و نزديكي با همسرش، آرامش و راحتي است.
تفاوتهاي ساختماني مغز :
مغز مردها با مغز زنها تفاوتهايي دارد. مغز مردها تخصصيتر است. اين صرفا به اين معناست كه تقسيم كار در آن صورت گرفته است. به عبارت ديگر نيمكره راست مغز مردها با عملكردهاي بينايي و فضايي و همچنين احجام سروكار دارد. (فعاليتهاي نظير كسب مهارتهاي فيزيكي، تطابقهاي چشمي و ماهيچهاي). در حالي كه نيمكره چپ به مهارتهاي گفتاري و شناختي اختصاص يافته است (مهارتهايي مانند بيان احساسات و درك مسائل انتزاعي).
برگرفته از تلگرام درمانگر طب سنتی
راز شماره دو 2
چرا مردها وقتي زنها احساساتي برخورد ميكنند عصباني ميشوند؟
بسياري از متخصصان چنين توضيح ميدهند كه مردها به اين دليل در مواجهه با برخورد احساسي زنها واكنش منفي نشان ميدهند كه با احساسات آسيبپذير خودشان راحت نيستند. بخشي از مشكلات ميان مردان و زنان از همين ناحيه نشات ميگيرد. موقعیتی که حتما تجربه کردهاید آيا تا به حال برايتان پيش آمده كه فقط نياز داشته باشيد همسرتان كمي دلداريتان بدهد و دوستتان بدارد در عوض او براي شما يك سخنراني ترتيب داده و به شما امر و نهي كند؟ آيا تا به حال برايتان پيش آمده، احساساتتان را با نامزد يا همسرتان در ميان بگذاريد اما او شما را متهم كند كه بيش از حد احساساتي هستيد و در نهایت به شما بگوید:« به همه چيز واكنش نشون ميدي. اگه اين قدر احساساتي نبودي، شايد ميتوانستيم كمي با هم آرامش داشته باشيم. ديگه نميخوام به اين مزخرفات و چرت و پرتها گوش بدم.» مردان خود را مسئول درد و رنجتان ميدانند و چنانچه نتوانند ناراحتيتان را برطرف كنند، احساس گناه خواهند كرد. راهحل چیست؟
1. وقتي ناراحت هستيد به همسرتان دقيقا بگوييد كه از او چه خواستهاي داريد. اين كار، شما را از ساعتها وقت تلف كردن، سوءتفاهم، جنگ و جدل، مشاجره، يأس و سرخوردگي نجات ميدهد. مثلا به او بگویید فقط برای درددل با او حرف میزنید و نمیخواهید سرزنش بشنوید.
2. هنگامي كه ناراحت هستيد، اغراق نكنيد و ناراحتيتان را از آنچه كه واقعا هست بزرگتر جلوه ندهيد. مردها همواره به معناي لغوي كلماتي كه به كار ميبريد، توجه ميكنند. تعبير و ترجمه مردان از كلمات و جملات مشابه تعبير ما زنها نيست، مردها به معناي لغوي و تحتالفظي كلمات و جملات شما فكر ميكنند. 3. به مرد زندگيتان بگوييد كه كاملا احساس بدبختي و درماندگي نميكنيد و او مجبور نيست به كمكتان شتافته و نجاتتان بدهد. بهتر است بگوييد گرچه حالتان خوب نيست، ولي آنقدرها هم احساس بدبختي و درماندگي نميكنيد و اينكه او مجبور نيست حتما حالتان را خوب كند. ميتوانيد بگوييد كه تنها ميخواهيد كمي دلداريتان بدهد و به شما عشق بورزد. تفاوت زنها و مردها با احساسات معماگونه مردان آشنا شويد 3 حس معماگونه در مردها وجود دارد كه همین
3 . احساس باعث میشود خانمها گمان کنند مردها از احساساتي بودن آنها ناراحت ميشوند؟
احساس اول: مردها با اين احساس بزرگ ميشوند كه مسئوليت درست كردن همه موارد با آنهاست. مثلا مردها از همان کودکی این جمله را زیاد میشنوند که «پسرم وقتي بزرگ شدي، قراره رئيس يه خانواده باشي». پسربچههاي كوچكي كه اين جملات به آنان گفته ميشود، با اين باور ناخودآگاه بزرگ ميشوند كه چنانچه ميخواهند يك مرد واقعي باشند بايد لايق و توانا باشند و مسئوليت مواظبت از زن زندگيشان با آنهاست. به همین دلیل است که وقتی با شوهرتان درددل میکنید او به جای اینکه با شما همدردی کند و دلداریتان دهد، برايتان استدلال ميكند.
احساس دوم: مردان خود را مسئول درد و رنجتان ميدانند و چنانچه نتوانند ناراحتيتان را برطرف كنند، احساس گناه خواهند كرد. هنگامي كه مردي درد و رنج همسرش را ميبيند، خود را سرزنش كرده و مسئول ميداند و به اين دليل كه شما باعث شديد، احساس بدي نسبت به خودش پيدا كند، از دستتان عصباني ميشود.
احساس سوم: آيا تا به حال برايتان پيش آمده كه بخواهيد احساسات خود را با همسرتان در ميان بگذاريد و او سعي كند كه يا با عجله شما را از آن احساس بيرون كشيده يا اينكه كاري كند تا دست از آن برداريد؟ شما فقط ميخواهيد كمي گريه كنيد ولي او طوري برخورد ميكند، انگار شما دچار يك بيماري عصبي يا رواني شدهايد. مردها غالبا احساساتي برخورد كردن زنها را با حالت هيستريك اشتباه ميگيرند و فرض را بر اين ميگذارند كه وضعيت روحيتان خرابتر از آن است كه تصورش را ميكنيد.
برگرفته از تلگرام درمانگر طب سنتی
سؤالاتی هستند که بیشتر اوقات در ذهن تمامي زنها وجود دارد؛ سؤالاتی درباره رابطهشان با مردان، اینکه چرا خیلی اوقات بدون وجود هیچ نوع مشکل خاصی با هم دعوایشان میشود و دچار اختلاف میشوند. اینکه مثلا چرا مردها نمیتوانند آنطور که باید احساسات آنها را درک کنند، چرا بیخودی عصبانی میشوند و عکسالعملهایی غیر قابل پیشبینی نشان میدهند و سؤالاتی از این قبیل. درک مردها و داشتن تعامل بهتر با آنها مستلزم دانستن 3 راز بزرگ درباره ویژگیهای مغزی- احساسی آنهاست؛ این 3 راز همانهایی هستند که باعث میشوند فکر کنیم مردها موجودات پیچیدهای هستند اما اشتباه نکنید شما به راحتی میتوانید مردتان را پیشبینی کنید چون او خیلی سادهتر از آن است که تصور ميکنید.
راز شماره یک (1)
چرا مردها احساس ميكنند هميشه بايد حق با آنها باشد؟
به منظور درك اين معما در مورد مردان بايد به شرايط تعليم و تربيت آنها در دوران كودكي نگاهي بيندازيم. مردها اينگونه آموزش ديدهاند كه باید دنياي بيرون را تحت كنترل كامل خود داشته باشند و هميشه به موفقيت دست پيدا كنند و در عوض به دنياي دروني خود كه شامل افكار و احساساتشان است، كمتر توجه نشان بدهند. به پسربچههاي كوچك گفته شده كه ارزش آنها به كارهايي است كه انجام ميدهند و همچنين به موفقيتهايي است كه به آنها دست پيدا ميكنند. مثلا به آنها گفتهاند كه تو مرد این خونهای و باید به مادرت در همه کارها کمک کنی.
بر همين اساس پسربچهها به اين نتيجه ميرسند براي اينكه پسرهاي خوبي باشند بايد كارها را درست انجام دهند. آنها بزرگ ميشوند و در نهایت به این نتیجه میرسند باید اعتمادبهنفسشان را بر اســـاس موفقيتهــا و دستيابيهايشان بسنجند، یعنی اعتمادبهنفس و موقعيتهايشان را با هم يكسان ميگيرند.
نكته مهم: مردها غالبا به سختي ميتوانند بگويند متاسفم. معذرتخواهي از طرف آنها به اين معناست كه كار اشتباهي كردهاند و اينكه خيلي بد هستند.
راهحل چیست؟
1 - از به كار بردن الفاظ و عباراتي كه باعث احساس بيكفايتي در نامزد يا همسرتان ميشود، خودداري كنيد، او را سرزنش و محكوم نكنيد، با ديگران مقايسهاش نكنيد، راجع به شخصيت، قابليت و تواناييهايش نظر ندهيد، شخصيتش را زير سؤال نبريد و صرفا احساسات خود را بيان كنيد و حتما بگوييد به او اعتماد داريد.
2 - مرد زندگيتان را «تأييد» و از قابليتها و تواناييهايش تعريف كنيد، هرگز نميتوانيد تصور كنيد مردها تا چه حد به تعريف و تحسين نيازمندند، ممكن است اين نيازشان را فاش نكنند يا حتي آن را انكار كرده يا ممكن است طوري وانمود كنند كه از اين كار خوششان هم نميآيد اما به اين قبيل واكنشها اعتنا نكنيد و اين را بدانيد كه مردها واقعا به تعريف و تمجيد شما احتياج دارند.
تفاوت زنها و مردها
زنها از اشتباه نمیترسند
ممكن است تصور كنيد اشتباه كردن يا نكردن اهميت چنداني ندارد. خود من هم اشتباه ميكنم. اما وقتي كسي پيشنهادي ميدهد يا نصيحتي ميكند، ناراحت نميشوم. به خاطر داشته باشيد تفاوت از اينجا آغاز ميشود كه پسرها و دخترها در كودكي به طرزي كاملا متفاوت آموزش ديدهاند. به دخترهاي كوچك آموزش ميدهند در آينده شغلشان اين است كه اوضاع را بهتر و شرايط را اصلاح، پدرشان را خوشحالتر، خودشان را زيباتر و خانه را مرتب كنند بنابراين اگر زني اشتباه كند، اينطور فكر ميكند كه چطور ميتوانم جبران كنم؟ چطور اوضاع را بهتر كنم؟ اما در مورد مردها اینگونه نیست.
برگرفته از تلگرام درمانگر طب سنتی
عینک واقعیت مجازی VR Box
جنس بدنه:پلاستیک درجه یک
دارای لنزهای 42 میلیمتری بسیار با کیفیت
دارای قابلیت تنظیم لنزها در چهار جهت/قابلیت تنظیم فاصله کانونی
زاویه دید:95-115 درجه
دارای محافظ اشعه UV،محافظ روشنایی،محافظ نور آبی،ضد انعکاس نور،لایه ضد خش
مناسب گوشی های تا سایز 6.1 اینچ می باشد
دارای روکش اسفنجی نانو ضد عرق
دارای منافذ شبکه ای برای تهویه مناسب و راحتی پوست
قاب جلویی این محصول در دو مدل ساده و کشویی ارائه شده است.
ارسال به صورت تصادفی (رندوم ) میباشد.
عينك واقعيت مجازي VR Box
گوشی هوشمند خود را درون این عینک واقعیت مجازی قرار دهید و از دنیای واقعیت مجازی لذت ببرید. تفاوت این عینک با سایر نمونه ها کیفیت بسیار بالای لنزهای آن،کیفیت ساخت و موارد بهینه سازی شده جهت جلوگیری از هرگونه آسیب به چشم و صورت است.واقعیت مجازی تکنولوژی ای است که از آن برای بازسازی محیط های تخیلی یا واقعی به صورت 360 درجه و سراسری استفاده می شود. به اینگونه که بدن انسان با محیط عینک مجازی همگام میشود. وقتی عینک واقعیت مجازی را در جلوی چشمان خود قرار میدهید، فضایی را میبینید که با تغییر حرکت صورت به اطراف، محیط نیز تغییر میکند و با جهت دید شما همگام میشود. با این عینک میتوانید از دیدن مکانهای جذاب لذت برده و حس یک سفر خوب را تجربه کنید.امروزه انواع بسیار زیادی از عینک های واقعیت مجازی تولید شده اند. VR Box از برترین برندهای تولید عینک های واقعیت مجازی با کیفیت و حرفه ای است.برای دانلود بازی های واقعیت مجازی عبارت VR را در GOOGLE PLAY یا APPLE STORE جست و جو کنید.
دنیای مجازی را مانند دنیای واقعی درک کنید و لذت ببرید
قیمت محصول در مقایسه با تمام فروشگاهها ارزانتر می باشد
فقط و فقط 55 هزار تومان
برای خرید اینجا کلیک کنید
برای اینکه سایت شما در موتورهای جستجویی مانند گوگل، یاهو و یا بینگ نمایش داده شود (با جستجوی واژه های مرتبط)، می توانید سایت خود را در موتور جستجو ثبت کنید. برای ثبت سایت یا وبلاگ در موتورهای جستجو بصورت زیر عمل کنید: ثبت سایت در موتور جستجوی گوگل (google.com): برای ثبت سایت در گوگل، از طریق لینک زیر اقدام کنید https://www.google.com/webmasters/tools/submit-url?pli=1 در لینک مذکور، نام سایت و کد امنیتی را وارد کنید و روی submit request کلیک کنید. ظرف 2 تا سه هفته گوگل سایت شما را ایندکس می کند. ثبت سایت در موتور جستجوی بینگ مایکروسافت (bing.com): برای ثبت سایت در بینگ، از طریق لینک زیر اقدام کنید: https://ssl.bing.com/webmaster/SubmitSitePage.aspx در پایین صفحه، آدرس سایت و کد امنیتی را وارد کنید و دکمه ی Submit URL را کلیک کنید. ثبت سایت در موتور جستجوی یاهو (yahoo.com): پس از ثبت سایت در موتور جستجوی microsoft (بینگ = bing.com)، نیازی به ثبت مجدد در یاهو نیست و سایت بصورت خودکار در یاهو نیز ثبت می شود. |
درمان یبوست با تغذیه مناسب
موثرترین درمان برای یبوست ایجاد یک تغییر مهم در رژیم غذایی است که البته امروزه کمتر به آن توجه میشود.
یبوست حالتی است که درآن مدفوع سخت و کوچک است و برای برطرف شدن آن ( اجابت مزاج) نیاز به استفاده از داروست.بعضی افراد از مسهلهای مختلفی برای درمان یبوست استفاده میکنند. ولی در بیشتر مواقع با استفاده مداوم از مسهل، قدرت طبیعی کولون کاهش یافته و اجابت مزاج طبیعی و بدون استفاده از مسهل مشکلتر میگردد.
در واقع کولون به استفاده از مسهل عادت میکند. همچنین استفاده از مسهل مانع از بروز علایم هشدار دهنده مهمی مانند یبوست و درد، هنگام اجابت مزاج میشود. بدون وجود این اخطارها، افراد همچنان به خوردن غذاهایی که واقعاً می توانند عامل خطرناکی برای به خطر افتادن سلامتی آنها باشند، ادامه می دهند.
یبوست معنای متفاوتی برای افراد مختلف دارد. طبق بررسیهای انجام شده، بعضی از افراد هر شش تا دوازده روز و آن هم با کمک مسهلهای قوی اجابت مزاج دارند و حتی این مسئله را به عنوان امری طبیعی پذیرفتهاند. فعالیت و حرکت روده برای دفع، به میزان سلامتی افراد بستگی دارد. برای بعضی از افراد حرکت روده و اجابت مزاج درهر دو روز یکبار، طبیعی است. درحالیکه فرد دیگری ممکن است روزانه سه بار و حتی بیشتر دفع انجام دهد و هر دو آنها کاملاً سالم باشند.
یبوست به دلیل اختلالات روحی بوجود نمیآید یا حداقل با اطمینان می توان گفت که، این مسئله عامل اصلی نیست. اگر چه پس ازعمری تحمل درد و رنج ناشی از مشکلات روده، هر کسی در مورد سلامت و قابلیتهایش، شک خواهد کرد.
تو صیه های تغذیه ای مناسب در درمان یبوست :
1 ـ رژیم غذایی متکی بر کر بوهیدرات به همراه سبزیجات و میوهجات مطمئنترین راه برای درمان یبوست است.
2 ـ تقریباً اکثر مردم، اثرات مثبت آلو را در مورد یبوست می شناسند. آلو یکی از میوههایی است که برای درمان یبوست مفید است. بدین طریق که تغییراتی در افزایش فعالیت قسمتهای پایینی روده داده و به یبوست پایان میدهد.
3 ـ مصرف حبوبات(حبوبات حاوی انواع فیبرها بخصوص فیبرهای بسیارجاذب آب، یعنی سلولزوهمی سلولز میباشند) میتواند به اجابت مزاج تا حد زیادی کمک نماید.
4 ـ نوشیدن روزانه بین 8 تا 12 لیوان آب به درمان یبوست کمک می کند.
درمان يبوست در خانه با ميوه ها
-درمان یبوست با گلابي
افرادي که از يبوست رنج مي کشند، با گلابي مي توانند خود را درمان کنند.برای درمان یبوست بعد از شام يا در هنگام صبحانه، يک عدد متوسط گلابی ميل کنيد.
-درمان یبوست با انگور
ثابت شده درمان با انگور براي رفع يبوست بسيار مهم مي باشد. انگور مي تواند باعث آرامش معده و روده شود. توصيه شده براي درمان يبوست، فرد روزانه بايد 350 گرم انگور مصرف کند. هنگامي که انگور تازه در دسترس نباشد، مي توان از کشمش و يا کشمش خيس شده در آب استفاده کرد. کشمش را بايد 24 تا 48 ساعت در آب بگذاريد. هر روز از اين انگور و يا کشمش به مقداري که گفته شد، مصرف نماييد تا يبوست از بين برود.
-درمان یبوست با پرتقال
1 تا 2 عدد پرتقال را قبل از خواب و 1 تا 2 عدد پرتقال را بعد از خواب و يا در حين خوردن صبحانه ميل کنيد.
-درمان یبوست با انجير يا انبه
انجير تازه يا خشک شده داراي اثر تسکين دهنده يبوست مي باشد. قبل از خواب، 4 تا 5 عدد انجير خشک را در آب خيس کنيد و فردا صبح ميل کنيد.
خوردن نصف انبه در صبحانه برای درمان یبوست بسيار مفيد است.
-درمان یبوست با اسفناج
اسفناج تازه داراي موادي است که براي تميز کردن، بازسازي و احياء روده ودرمان یبوست مفيد مي باشد. 100 ميلي ليتر آب اسفناج مخلوط شده با همان مقدار آب را 2 بار در روز بنوشيد.
-درمان یبوست با نارگیل
مصرف نارگیل در پیشگیری و درمان یبوست موثر است.نارگیل حاوی فیبر قابل توجهی بوده به طوری که در هر 100 گرم از این میوه، 9 گرم فیبر خوراکی وجود دارد بنابراین مصرف آن در پیشگیری از یبوست و یا درمان آن بسیار موثر است.
منبع:تلخیص ازiranhealers،tebyan
⚡ این پکیج دربهمن سال 1402 آپدیت شد⚡ ✨ با پول یک چیپس و پفک صاحب کسب و کار پردرآمد شوید✨ فقط تا مدت محدود سلام دوست خوبم اگه از زندگي و كارت رضايت نداري.. اگه از وضعيت روحي و بي پولي خسته شدي.. اگه احساس ميكني هميشه تو تمامي كارها بازنده اي و اعتماد به نفس پاييني ... ...
بسم الله الرحمن الرحیم ✓آپـدیـت جـدیـد فروردین مـاه ۱۴۰۳✓ **کسب درآمد از اینترنت روزانه تا ۲/۰۰۰/۰۰۰ میلیون تومان تضمینی و تست شده** ☆☆آموزش صفر تا صد کسب درآمد اینترنتی بالای ۵۰/۰۰۰/۰۰۰ میلیون تومان ماهانه، پشتیبانی ۲۴ ساعته ۷ روز هفته، ۱۰۰%حلال شرعی، کاملاً واقعی و ... ...
یکی از مراحل عیب یابی و رفع عیب سیستم های الکتریکی و الکترونیکی خودرو، شناخت محل دقیق پایه ها و تست سیم و یا قطعه مربوطه می باشد بدین منظور تعمیرکاران از کتابچه ها و نقشه های متعددی استفاده می کنند در اختیار داشتن چنین نقشه هایی نیازمند صرف هزینه و مطالعه کتابهای تعمیراتی ... ...
دانلود نمونه سوالات کارشناس امور زمین با پاسخنامه قانون جلوگیری از خرد شدن اراضی کشاورزی و باغی به همراه جزوه + خلاصه نکات قانون حفظ کاربری اراضی زراعی و باغی به همراه جزوه + خلاصه نکات قانون ضوابط واگذاری اراضی ملی و دولتی به همراه جزوه + خلاصه نکات به همراه نکات مهم و ... ...
دانلود طرح لایه باز اعلامیه ترحیم (11) دانلود طرح لایه باز اعلامیه ترحیم لطفا جهت دانلود فایل عملیات خرید را انجام دهید توجه داشته باشید بعد از اتمام خرید فایل در دو نسخه قابل دانلود می باشد 1- دانلود فایل از لینک 2 - دانلود فایل ازایمیل وارد شده توسط شما در صورت به ... ...
دانلود کتاب صوتی اندازگیری سنجش و ارزشیابی آموزشی دکتر سیف با فرمتmp3 کتاب اندازه گیری سنجش و ارزشیابی آموزشی از دکتر علی اکبر سیف یکی از کتاب هایی است که شما را با مفاهیم و اصطلاحات مهم حوزه های سنجش اندازه گیری و ارزشیابی آموزشی آشنا می کند .دانشجویان و اساتید و ... ...
تمام اطلاعات و منابع مهم گنج یابی و دفینه یابی به زبان فارسی در این مجموعه موجود است. دانلود بزرگترین مجموعه آموزش کامل گنج یابی و نشانه های دفینه (پکیج دفینه و زیرخاکی مشک آبادی) مجموعه بزرگ و کم نظیر آموزش کامل گنج یابی در ایران، اولین کامل ترین پکیچ گنج یابی و نشانه ... ...
دانلود کتاب"صدای خود را آزاد کنید" نوشته : راجر لاو pdf+فایلهای صوتی تمرینی همراه کتاب با یادگیری تکنیکهای ساده راجر لاو هر کسی می تواند صاحب صدایی قوی برای صحبت کردن و صوتی زیبا برای خواندن شود. او با نظریه انقلابی و ارائه مفهوم صدای میانی،شما را به دنیای جدیدی از ... ...
دانلود pdf رایگان نمونه سوالات icdl با جواب، برای داوطلبانی که به دنبال آمادگی برای آزمون icdl هستند، بسیار مفید است. این فایلها حاوی بیش از 1500 سوال در موضوعات مختلفی از جمله کار با ویندوز، صفحهآرایی، اکسل، اکسس و… است که به صورت کاملاً رایگان در اختیار شما قرار میگیرد. ... ...
پکیج زبان اصلی متود صداسازی CVT: شامل کتاب 274صفحه ای به زبان انگلیسی + کتاب خانه صوتی (شامل 421 فایل صوتی برای مردان و 416 فایل صوتی برای زنان) + کتاب فارسی ترجمه شده (فقط دو فصل اول که پایه ای ترین مفاهیم این متود را تشکیل می دهند ترجمه شده است .)Complete Vocal ... ...
اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.
ایجاد وب سایت یا